{"id":7286,"date":"2021-05-24T14:27:24","date_gmt":"2021-05-24T14:27:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/?p=7286"},"modified":"2021-05-24T15:06:33","modified_gmt":"2021-05-24T15:06:33","slug":"senderismo-en-la-palma-la-isla-bonita-a-pie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/senderismo-en-la-palma-la-isla-bonita-a-pie\/","title":{"rendered":"Senderismo en La Palma: La Isla Bonita a pie"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/ecoturismo-en-la-palma-pura-vida\/\">La Reserva de la Biosfera<\/a> de  La Palma es un para\u00edso para el <strong>ecoturismo<\/strong> y el <strong>senderismo<\/strong>. Con m\u00e1s de <strong>1000 km de senderos <\/strong>que la recorren y una naturaleza exuberante y sorprendente, no puedes dejar de meter en tu maleta tus botas de caminar si vienes a La Palma.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Senderos con historia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Antes de emprender nuestro recorrido es bueno saber por d\u00f3nde pisamos, conocer la historia de las piedras que nos rodean. <strong>La red de senderos de La Palma<\/strong> est\u00e1 basada en los senderos hist\u00f3ricos de la isla por los que se desplazaban los antiguos habitantes. Un &nbsp;dise\u00f1o basado en la sabidur\u00eda ancestral que supo buscar las mejores rutas para desplazarse en esta compleja orograf\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Podemos distinguir varios <strong>tipos de caminos hist\u00f3ricos<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Los Caminos reales de median\u00edas,<\/strong> que eran los que un\u00edan las diferentes poblaciones entre s\u00ed.<\/li><li><strong>Los Caminos Radiales:<\/strong> los que sub\u00edan desde la costa hacia la cumbre, principalmente por un lomo.<\/li><li><strong>Los Caminos de Traviesa<\/strong>: que recorr\u00edan el territorio de manera&nbsp; m\u00e1s o menos horizontal, entre los 1000 y 1300 metros.<\/li><li><strong>El Camino de la Cumbre<\/strong>, que cresteaba la totalidad de la cumbre palmera.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Los antiguos habitantes combinaban varios de ellos para desplazarse de un punto a otro de la isla. El dise\u00f1o de la nueva<strong><a href=\"https:\/\/www.senderosdelapalma.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> red de senderos<\/a><\/strong> se bas\u00f3 en este uso hist\u00f3rico.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Recorridos para todos los p\u00fablicos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"http:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Marcos-y-Cordero.jpg\" alt=\"Senderismo en La Palma\" class=\"wp-image-7287\" srcset=\"https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Marcos-y-Cordero.jpg 1024w, https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Marcos-y-Cordero-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Marcos-y-Cordero-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>T\u00faneles de los Nacientes de Marcos y Cordero. Foto: Promotur<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>En La Palma encontramos senderos adaptados para todos los niveles desde el exigente <strong>GR 130 <\/strong>que nos permite recorrer 145 kil\u00f3metros de la isla en 6 etapas, hasta <strong>senderos locales<\/strong>, con cortos recorridos aptos para todos los p\u00fablicos.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos de los senderos son de <strong>dificultad extrema<\/strong>, s\u00f3lo recomendados para expertos senderistas, otros, de <strong>alta, media o baja, apta para ni\u00f1os y ancianos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Equ\u00edpate para tu caminata<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Para realizar cualquiera de las rutas es imprescindible llevar el <strong>calzado adecuado<\/strong>.&nbsp; Unas zapatillas deportivas o tenis no ser\u00e1n suficiente. Si tienes en mente hacer <strong>senderismo en La Palma<\/strong>, no te olvides de meter en tu maleta unas botas de trekking, que&nbsp; son b\u00e1sicas para transitar con seguridad por los senderos, as\u00ed como ropa de abrigo e impermeable, ya que el tiempo en la cumbre puede ser muy cambiante. Una mochila, gorra, protector solar, bastones para caminar y una botella para el agua completan tu equipo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Los tres senderos esenciales en La Palma<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Caldera-de-Taburiente-2.jpg\" alt=\"Senderismo en La Palma Caldera de Taburiente\" class=\"wp-image-7288\" srcset=\"https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Caldera-de-Taburiente-2.jpg 1024w, https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Caldera-de-Taburiente-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Caldera-de-Taburiente-2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Senderismo en La Caldera de Taburiente. Foto: Promotur<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Hay muchos <strong>senderos en La Palma<\/strong> pero hay tres de ellos que son b\u00e1sicos para&nbsp;cualquier senderista&nbsp;que visite la isla:<strong> el Roque de los Muchachos,&nbsp; La Caldera de Taburiente y la Ruta de los Volcanes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Podemos recorrerlos&nbsp; a nuestro aire, o bien contratar una ruta con una empresa local, como <strong><a href=\"https:\/\/www.islabonitatours.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Isla Bonita Tours<\/a><\/strong>, que nos dar\u00e1 apoyo log\u00edstico y la compa\u00f1\u00eda de un gu\u00eda experto que nos ayudar\u00e1 a transitar el camino con seguridad y nos interpretar\u00e1 el paisaje por el que vayamos pasando, lo que har\u00e1 la experiencia mucho m\u00e1s enriquecedora.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Roque de los Muchachos, de ruta por la cima de la isla<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Roque-de-los-Muchachos.jpg\" alt=\"Senderismo en Roque de los Muchachos\" class=\"wp-image-7292\" srcset=\"https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Roque-de-los-Muchachos.jpg 1024w, https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Roque-de-los-Muchachos-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Roque-de-los-Muchachos-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Roque de los Muchachos. Foto: Promotur<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Comenzamos nuestro recorrido por la isla subiendo al pico m\u00e1s alto de La Palma, <strong>el Roque de los Muchachos<\/strong>, sede del <strong><a href=\"https:\/\/www.iac.es\/es\/observatorios-de-canarias\/observatorio-del-roque-de-los-muchachos\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Observatorio Astrof\u00edsico Roque de Los Muchachos<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Esta ruta, que transita&nbsp; por encima de los 2000 metros de altitud, nos va a regalar las <strong>mejores vistas<\/strong> de toda la isla, as\u00ed que no olvides tu c\u00e1mara de fotos.<\/p>\n\n\n\n<p>De<strong> dificultad media<\/strong>, sobre todo por la altitud, es una ruta muy asequible para cualquier persona que est\u00e9 familiarizada con el senderismo.<\/p>\n\n\n\n<p>El disfrute comienza desde que nos subimos&nbsp;a la guagua ya que ascenderemos desde la costa hasta la cumbre, pasando por cinco tipos de vegetaci\u00f3n. A partir&nbsp;de los 1800 metros de altitud veremos el brusco cambio de vegetaci\u00f3n entre el pinar canario y la alta monta\u00f1a con las retamas,&nbsp;codesos, y, en primavera, los vistosos tajinastes.<\/p>\n\n\n\n<p>Una vez coronemos el Roque de los Muchachos estaremos disfrutando del <strong>mejor mirador sobre toda la isla<\/strong>. En ocasiones podemos disfrutar, sobre el mar de nubes, de la vista de las islas vecinas: La Gomera, el Hierro y Tenerife.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde aqu\u00ed parte la ruta a pie, que durante 6 kil\u00f3metros, nos llevar\u00e1 bordeando el enorme cr\u00e1ter que forma la caldera de Taburiente. Podremos observar tambi\u00e9n el norte de la isla o la cadena de volcanes que conforman la Ruta de los Volcanes en el sur.<\/p>\n\n\n\n<p>La ruta transcurre por el <strong>GR131<\/strong>, y pasaremos cerca de varios telescopios, plantas \u00fanicas en el mundo y algunos lugares que le dar\u00e1n la oportunidad a nuestro gu\u00eda de explicar sobre nuestros antepasados. Pero sin duda, la raz\u00f3n principal para transitar esta ruta es que desde este lugar se obtienen <strong>las mejores vistas de La Palma y de la caldera de Taburiente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>La Caldera de Taburiente, la ruta esencial<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"http:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Caldera-de-Taburiente.jpg\" alt=\"Senderismo en Caldera de Taburiente\" class=\"wp-image-7289\" srcset=\"https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Caldera-de-Taburiente.jpg 1024w, https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Caldera-de-Taburiente-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Caldera-de-Taburiente-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Caldera de Taburiente. Foto: Promotur<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>La vimos desde la cima y ahora \u00a1queremos conocerla desde dentro!<\/p>\n\n\n\n<p>Esta ruta es uno de los <strong>esenciales de La Palma<\/strong>, la mejor manera de disfrutar del <strong>Parque Nacional de La Caldera de Taburiente,<\/strong> la mayor depresi\u00f3n erosiva de Europa.<\/p>\n\n\n\n<p>La &nbsp;guagua nos llevar\u00e1, a trav\u00e9s de pistas que nos van introduciendo en el paisaje de barrancos y vegetaci\u00f3n, al <strong>Mirador de los Brecitos<\/strong> donde comenzar\u00e1 nuestra caminata. Nos espera un d\u00eda de continuo descenso, con alg\u00fan ligero repecho, pero perfectamente asumible si caminas largas distancias.<\/p>\n\n\n\n<p>A lo largo del d\u00eda iremos descendiendo desde la cara norte del cr\u00e1ter hasta la base de la Caldera. En el recorrido disfrutaremos de imponentes vistas, no solo hacia&nbsp; el interior de la misma, sino hacia arriba, ya que sobre nuestras cabezas las cimas alcanzan los 2000 metros.<\/p>\n\n\n\n<p>En el <strong>Lomo de Tenerra<\/strong> encontraremos casas construidas antes de la declaraci\u00f3n de parque Nacional y que nos hablan de la importancia que ten\u00eda para los palmeros este cr\u00e1ter para la agricultura.<\/p>\n\n\n\n<p>Tras tres horas de caminata alcanzaremos el centro de la Caldera de Taburiente, donde la cantidad de agua que nos rodea nos har\u00e1 trasladarnos a otras latitudes. Nos encontramos en medio del cr\u00e1ter rodeado de altas monta\u00f1as y pinos que crecen de forma inveros\u00edmil agarrados a la roca. En este emplazamiento id\u00edlico paramos a almorzar y a darnos un ba\u00f1o refrescante en el <strong>Barranco de Taburiente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s del descanso pasaremos por el <strong>Centro de visitantes<\/strong> para que nuestro gu\u00eda nos explique visualmente, apoy\u00e1ndose en las maquetas y paneles, en donde estamos.<\/p>\n\n\n\n<p>Comienza ahora la parte m\u00e1s fuerte de la ruta, un descenso de poco m\u00e1s de un kil\u00f3metro en el que pondremos nuestras piernas a prueba. Nos acompa\u00f1a el <strong>Roque Idafe<\/strong>, relevante para nuestros antepasados los benahoritas, hasta llegar al lecho del barranco por donde corre el agua entre paredes&nbsp;verticales de piedra.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Cascada-de-colores.jpg\" alt=\"Cascada de colores en La Palma\" class=\"wp-image-7290\" width=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Cascada-de-colores.jpg 683w, https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Cascada-de-colores-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><figcaption>Cascada de colores en La Caldera de Taburiente. Foto: Promotur<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Nos espera otra de las sorpresas que esconde el Parque Nacional, <strong>la Cascada de Colores<\/strong>, a la que llegamos siguiendo la estela amarillenta que deja en el barranco. A la salida del barranco no podemos dejar de echar un \u00faltimo vistazo al Roque Idafe.<\/p>\n\n\n\n<p>Unos metros m\u00e1s abajo el barranco en el que nos encontramos se une al Barranco de Taburiente mostrando un gran caudal de agua. El lugar ideal para que nuestro gu\u00eda nos explique la importancia del agua y de su aprovechamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>En este punto el paisaje empieza a cambiar mientras emprendemos nuestra ruta de salida por el <strong>Barranco de Las Angustias <\/strong>y dejamos atr\u00e1s la joya de La Palma, La Caldera de Taburiente.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>La Ruta de los Volcanes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1800\" height=\"1200\" src=\"http:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Ruta-de-los-Volcanes-2.jpg\" alt=\"Ruta de los Volcanes en La Palma\" class=\"wp-image-7293\" srcset=\"https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Ruta-de-los-Volcanes-2.jpg 1800w, https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Ruta-de-los-Volcanes-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Ruta-de-los-Volcanes-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Ruta-de-los-Volcanes-2-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Ruta-de-los-Volcanes-2-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.canariasviaja.com\/viajaresvivir\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Ruta-de-los-Volcanes-2-1620x1080.jpg 1620w\" sizes=\"(max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><figcaption>Ruta de los Volcanes. Foto: Promotur<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Una espectacular ruta que discurre a lo largo del GR 131 y que parte la zona de la Cumbre Vieja en dos.<\/p>\n\n\n\n<p>Este recorrido nos llevar\u00e1 a lo largo de 17 kil\u00f3metros por <strong>paisajes volc\u00e1nicos<\/strong> en una ruta de largo recorrido con mucho desnivel, que parte del Refugio del Pilar, una zona recreativa muy popular entre los palmeros.<\/p>\n\n\n\n<p>La ruta comienza con una constante subida mientras bordeamos la <strong>Monta\u00f1a de Birigoyo<\/strong>, y admiramos las vistas del <strong>Valle de Aridane<\/strong> y de la cima de la isla. Seguiremos subiendo entre pinares hasta hasta llegar al <strong>Hoyo Negro<\/strong>, el primer cr\u00e1ter del d\u00eda, desde donde avistaremos los otros cr\u00e1teres que nos esperan y donde comienza la verdadera <strong>ruta de los volcanes<\/strong>, una golosina para los aficionados a la fotograf\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Tras y subir y bajar todos los cr\u00e1teres comienza el descenso hacia el pueblo de <strong>Los Canarios<\/strong>, en el municipio de Fuencaliente. El descenso lo realizaremos por terrenos sueltos de piedra volc\u00e1nica, por lo que tendremos que parar m\u00e1s de una vez para vaciar nuestras botas.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de terminar el descenso nos encontraremos con uno de los volcanes m\u00e1s bonitos de la isla, el <strong>volc\u00e1n Mart\u00edn<\/strong>. Si quedan fuerzas, subiremos hasta su cr\u00e1ter para disfrutar del sur de la isla. \u00a1Vale la pena el esfuerzo extra!<\/p>\n\n\n\n<p>Terminamos el recorrido llaneando entre pinares hasta llegar al pueblo de Los Canarios, donde repondremos fuerzas y comentaremos con nuestro gu\u00eda y compa\u00f1eros de aventura todo lo que hemos visto en el d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Para conocer La Palma hay que recorrerla a pie, sumergirse en su exuberante y sorprendente naturaleza para vivirla, explorarla y disfrutarla. \u00a1As\u00ed que no olvides tus botas de caminar si vienes a visitarla!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/bit.ly\/3hSlIFI\">\u00a1Vive esta experiencia!<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La isla de La Palma es un para\u00edso para los senderistas. Desc\u00fabrela a pie a tu aire, o de la mano de un gu\u00eda especializado.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7294,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","footnotes":""},"categories":[9,574,10],"tags":[489,381,233,116],"class_list":["post-7286","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-canarias","category-consejos-viajeros","category-historias-viajeras","tag-escapada-en-la-naturaleza","tag-la-palma","tag-naturaleza","tag-senderismo"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Senderismo en La Palma: La Isla Bonita a pie - Viajar es vivir<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La Palma es un para\u00edso para el senderismo. 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